池田清子:代官山蔦屋書店 書籍発売記念 トーク&リカバリーフード試食体験会

      2017/04/19

2017年4月12日(水)代官山蔦屋書店主催、書籍EAT GOOD for LIFE発売記念イベントが開催されました。

【トークイベント】『EAT GOOD for LIFE 史上最高の私をつくる 「食」×「ながらトレーニング」』著者 アスリートフード研究家 池田清子によるトーク&リカバリーフード試食体験会

当日はエナジーバー、甘酒、リカバリープロテインドリンクの3種をご試食いただきながら

運動前に「何をどのタイミングでどのように摂取するとより有効的か」を中心に

アスリートフードについてお話しさせていただきました。

19時半スタートという時間帯にお集まりくださいました皆様、ありがとうございました。

 

 

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