4月28日発売『自転車日和』(辰巳出版)
巻頭特集「やせる乗り方、痩せない乗り方」にて
池田祐樹がやせる乗り方を、池田清子がやせる食事をお伝えしています。
やせる乗り方は、安全な乗り方&正しい乗り方でもありますし
やせる食事は、健康になる食事でもあります。
よろしければぜひご覧ください。
4月28日発売『自転車日和』(辰巳出版)
巻頭特集「やせる乗り方、痩せない乗り方」にて
池田祐樹がやせる乗り方を、池田清子がやせる食事をお伝えしています。
やせる乗り方は、安全な乗り方&正しい乗り方でもありますし
やせる食事は、健康になる食事でもあります。
よろしければぜひご覧ください。
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プラントベースアスリートフード研究家
プラントベースとアスリートフードを掛け合わせたレシピの開発・執筆・アスリートへの食事アドバイス・講演会等を行なっています。夫は、7年連続日本代表・プロマウンテンバイカー池田祐樹(TOPEAK ERGON RACING TEAM USA所属)。