池田祐樹・清子:2018/4/28発売『自転車日和』やせる乗り方やせない乗り方

4月28日発売『自転車日和』(辰巳出版)

巻頭特集「やせる乗り方、痩せない乗り方」にて

池田祐樹がやせる乗り方を、池田清子がやせる食事をお伝えしています。

やせる乗り方は、安全な乗り方&正しい乗り方でもありますし

やせる食事は、健康になる食事でもあります。

よろしければぜひご覧ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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この記事を書いた人

プラントベースアスリートフード研究家
プラントベースとアスリートフードを掛け合わせたレシピの開発・執筆・アスリートへの食事アドバイス・講演会等を行なっています。夫は、7年連続日本代表・プロマウンテンバイカー池田祐樹(TOPEAK ERGON RACING TEAM USA所属)。

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