2021年3月19日発売「BiCYCLE CLUB」5月号(ピークス)
フィットアライメント革命特集「パワー向上足指トレーニング」にて
「魔女トレ」と称したメソッドでもご活躍されている西園美彌先生が、足指を動かすメリットやその方法について詳しく指南。
プライベートでも先生のレッスンを受けている池田祐樹が、モデルを務めさせていただきました。
自転車に乗る前に足指を動かすメリットとは!?足指が変わるとペダリングも変わる!?具体的なトレーニング方法とは!?
8Pに渡る大特集には、内容がギュッと詰まっています(池田が毎日続けているケアも)!
ぜひ、ご覧ください。