池田祐樹:「BiCYCLE CLUB」5月号

      2021/04/06

2021年3月19日発売「BiCYCLE CLUB」5月号(ピークス)

フィットアライメント革命特集「パワー向上足指トレーニング」にて

「魔女トレ」と称したメソッドでもご活躍されている西園美彌先生が、足指を動かすメリットやその方法について詳しく指南。

プライベートでも先生のレッスンを受けている池田祐樹が、モデルを務めさせていただきました。

自転車に乗る前に足指を動かすメリットとは!?足指が変わるとペダリングも変わる!?具体的なトレーニング方法とは!?

8Pに渡る大特集には、内容がギュッと詰まっています(池田が毎日続けているケアも)!

ぜひ、ご覧ください。

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