池田清子:C3fit コンテンツ【RECOVERY?】出演中

 2019年4月より、C3fit コンテンツ【RECOVERY?
に出演させていただいています。
Web siteよりー
C3fitは、
より多くの人々と、
こうした「リカバリー」の意識を
共有したいと考えました。
「リカバリー」をサポートする多彩なギアが、
あらゆるスポーツシーン、すべての人々の生活を
きっと豊かに、変えてゆきます。
 
#4 アスリートフード研究家
Sayako Ikeda
池田清子
 
◉スポーツを楽しむカギは、何を食べ、どう休むか
 
◉ スポーツをより楽しむため、「食」のクオリティ向上を
 
◉ より良いパフォーマンスは適切な「眠り」から
 
◉ 最高の目覚めを実現する私のマストアイテム
 
よろしければご一読ください。
ゴールデンウイークのアリゾナ遠征にも【最高の目覚めを実現する私のマストアイテム】を、もちろん持ってきいますよ。

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この記事を書いた人

プラントベースアスリートフード研究家
プラントベースとアスリートフードを掛け合わせたレシピの開発・執筆・アスリートへの食事アドバイス・講演会等を行なっています。夫は、7年連続日本代表・プロマウンテンバイカー池田祐樹(TOPEAK ERGON RACING TEAM USA所属)。

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