2023年2月25日に東京・聖蹟桜ヶ丘に位置するランニングギアショップ「ストライドラボ」様主催のイベントが催され、講師として登壇させていただきました。
テーマは『回復を速める食事法』。運動後に大事な鍵となる食事法について、お伝えさせていただきました。
イベントでは、回復を速める食事としてもぴったりな、パタゴニア様のお湯を注ぐだけ簡単「プロビジョンズ」シリーズの試食会も同時開催。池田清子の簡単アレンジ食で参加者の皆様に召し上がっていただきました。
満員御礼！書籍もご持参くださった方もいらして、嬉しかったです。
ありがとうございました！
