講演会「健康は最大の投資〜食事と運動で人生を変えるヒント〜」

2025年2月 株式会社芥子屋四郎様の総会にて、講演をさせていただきました。

講演テーマは『健康は最大の投資〜食事と運動で人生を変えるヒント〜』。

3月で創業70周年を迎えられる老舗の芥子・マスタードの製造販売をなさっている会社です。
芥子(カラシ)は、若返り効果も期待できる抗酸化作用物質のひとつ。
私もこれまでの人生で、幾度となくお世話になってきました。

酒井代表取締役をはじめ、スタッフの皆様、ご来賓の方々のお話しにも心を打たれ
私自身も充実した時間を過ごさせていただきました。

「とても為になった」「明日からできるところから実行したい」「知らないことを学べてよかった」「運動部の子供にも役立てたい」などのご感想をいただきました。

いただいた粒マスタードや奈良漬、とっても美味しかったです!

美味しい納豆の食べ方として、奈良漬と粒マスタードの新しい掛け合わせを教えていただきました。

作り方&詳しくは→新しい納豆の食べ方(@sayakitchen)

▼芥子屋四郎様 SNSアカウント

株式会社芥子屋四郎(@karashiya46)

株式会社芥子屋四郎 – YouTube

この度のご縁に、心より感謝申し上げます。
誠にありがとうございました。

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この記事を書いた人

プラントベースアスリートフード研究家
プラントベースとアスリートフードを掛け合わせたレシピの開発・執筆・アスリートへの食事アドバイス・講演会等を行なっています。夫は、7年連続日本代表・プロマウンテンバイカー池田祐樹(TOPEAK ERGON RACING TEAM USA所属)。

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