2017年4月12日(水)代官山蔦屋書店主催、書籍EAT GOOD for LIFE発売記念イベントが開催されました。
【トークイベント】『EAT GOOD for LIFE 史上最高の私をつくる 「食」×「ながらトレーニング」』著者 アスリートフード研究家 池田清子によるトーク&リカバリーフード試食体験会
当日はエナジーバー、甘酒、リカバリープロテインドリンクの3種をご試食いただきながら
運動前に「何をどのタイミングでどのように摂取するとより有効的か」を中心に
アスリートフードについてお話しさせていただきました。
19時半スタートという時間帯にお集まりくださいました皆様、ありがとうございました。