池田清子:4/12開催 代官山蔦屋書店 書籍発売記念 トークショー&リカバリーフード試食体験会

2017年4月12日(水)代官山蔦屋書店主催、書籍EAT GOOD for LIFE発売記念イベントが開催されました。

【トークイベント】『EAT GOOD for LIFE 史上最高の私をつくる 「食」×「ながらトレーニング」』著者 アスリートフード研究家 池田清子によるトーク&リカバリーフード試食体験会

当日はエナジーバー、甘酒、リカバリープロテインドリンクの3種をご試食いただきながら

運動前に「何をどのタイミングでどのように摂取するとより有効的か」を中心に

アスリートフードについてお話しさせていただきました。

19時半スタートという時間帯にお集まりくださいました皆様、ありがとうございました。

 

 

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この記事を書いた人

プラントベースアスリートフード研究家
プラントベースとアスリートフードを掛け合わせたレシピの開発・執筆・アスリートへの食事アドバイス・講演会等を行なっています。夫は、7年連続日本代表・プロマウンテンバイカー池田祐樹(TOPEAK ERGON RACING TEAM USA所属)。

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