2017年4月24日更新
〜丁寧な暮らしとヘルスケア、健康的な食事、掃除・収納アイディアがいっぱいなWebサイト〜
MYLOHASさんのサイトにて
【アスリートフード研究家が教えるストレスフリーになれる食材5選】をご紹介しております。
食を味方につけてストレスと上手く付き合う。日本古来からの食事にその鍵が隠されていますよ。
Photo:©MYLOHAS
記事はこちらです。ぜひご覧ください♩
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プラントベースアスリートフード研究家
プラントベースとアスリートフードを掛け合わせたレシピの開発・執筆・アスリートへの食事アドバイス・講演会等を行なっています。夫は、7年連続日本代表・プロマウンテンバイカー池田祐樹(TOPEAK ERGON RACING TEAM USA所属)。