世界54カ国以上で愛されるフィットネス&ライフスタイルメディアの Women’s Healthにて
『プラントベースダイエット入門』 の連載をさせていただきました(全Vol.1〜6)。
Vol.1 世界中で急速に広まっている「プラントベースダイエット」とは?
Vol.2 菜食を中心にする食材の選び方とおうちごはんレシピ
Vol.5 治らなかったアレルギーも、実は”食”が原因だった?
Vol.6 プロテインの選び方と多様化する主原料について、知っておこう!
ぜひご覧ください!
世界54カ国以上で愛されるフィットネス&ライフスタイルメディアの Women’s Healthにて
『プラントベースダイエット入門』 の連載をさせていただきました(全Vol.1〜6)。
Vol.1 世界中で急速に広まっている「プラントベースダイエット」とは?
Vol.2 菜食を中心にする食材の選び方とおうちごはんレシピ
Vol.5 治らなかったアレルギーも、実は”食”が原因だった?
Vol.6 プロテインの選び方と多様化する主原料について、知っておこう!
ぜひご覧ください!
この記事が気に入ったら
フォローしてね!
プラントベースアスリートフード研究家
プラントベースとアスリートフードを掛け合わせたレシピの開発・執筆・アスリートへの食事アドバイス・講演会等を行なっています。夫は、7年連続日本代表・プロマウンテンバイカー池田祐樹(TOPEAK ERGON RACING TEAM USA所属)。